SpoOktober!
Halloween Kostüm DIY mit Plotter Freebie
Halloween Kostüm DIY: Verwandle alte Stoffe in ein individuelles Outfit für die Spooky Season. 🦇 Mit kostenloser Halloween Plotterdatei.
www.wuselgewusel.com
SpoOktober!
ThinkNode M5 Gerät für Meshtastic und Meshcore
Fröhlichen Sonntag euch allen!
Heute gibt es wieder mal eine Blogvorstellung von mir, dazu ist es eine besondere:
Ein Wochenrückblick darf es auch sein, bevor ich wieder vergesse, was so los war.
Können wir bitte aufhören, darüber zu reden, ob drei Mahlzeiten am Tag ungesund sind und stattdessen darüber sprechen, WAS wir täglich essen? Neulich habe ich ein Reel auf Instagram gesehen, in dem die Protagonisten behauptet haben, dass drei Mahlzeiten täglich eine Erfindung der Lebensmittelindustrie und der Regierung seien, um uns träge und vergiftet zu halten und dass dreimal täglich essen viel zu viel sei. Solche Aussagen verbreiten sich schnell, weil sie einfach sind und einen Schuldigen ausgemacht haben. Und sie ärgern mich, weil sie völlig an der Realität vorbeigehen. Das Thema ist mir aus bestimmten Gründen auch persönlich wichtig, weshalb ich besagtes Reel erneut als Anlass genommen habe, tiefer einzutauchen. In meinem Artikel liest du, auf welche Faktoren es überhaupt bei der Ernährung ankommt, wie individuell das alles ist und auch, was die Forschung tatsächlich zu drei, vier oder weniger Mahlzeiten pro Tag und auch Intervallfasten sagt.
Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich jetzt und werde kostenlos Mitglied bei den Bloghexen!