Mitmachaktion zum Tag des Schlafes

Ich überlege zum (natinalen) Tag des Schlafes im Juni (21.06.26) eine kleine Mitmachaktion rund um den Schlaf, Gesundheit/Wohlbefinden & Lifestyle/Alltag zu starten. Dabei könnten sowohl Blogbeiträge als auch Social-Media-Posts entstehen — egal ob persönlich, informativ oder kreativ. Es soll sich zum Thema Schlaf beziehen, wie es umgesetzt wird, ist jedoch selbst überlassen. Hätte grundsätzlich jemand Lust auf sowas?

Zitat von dr-chroniken

Muss mal schauen, wie sich das alles nach der Reha entwickelt. Aber prinzipiell wäre ich dabei.

Dann viel Erfolg auf Reha und eine schöne Zeit!

Zitat von MS.Powerman

Wäre ein Versuch wert. 🫶🏻

Ich würde mich freuen

Zitat von dr-chroniken

Hast du denn schon eine Vorstellung, wie das ablaufen kann?

Da ich ganz neu beim Bloggen bin, habe ich da noch so gar keine Vorstellung.

Habe mir aber schon mal den Tag im Kalender markiert.

Also ich hätte mir das gegebenenfalls so vorgestellt dass jeder der mitmacht an diesem Tag - das wäre der 21 Juni einen Beitrag oder es ist auch möglich einen Social Media Beitrag zu machen postet. Es soll sich um das Thema Schlaf drehen inwiefern ist freigestellt; Bezug nimmt auf eine Schlafkrankheit auf schlafmedizin oder Forschung oder Schlafen im Alltag oder auf Reisen das ist ganz individuell. Und dann halt noch am Anfang oder Ende kurz mit aufmerksam machen das halt eben dieser Tag heute ist und ein Link noch mit zu meiner Seite in den Beitrag setzen und ich würde dann auf meiner Seite in meinem Beitrag alle die mitmachen mit auflisten. Überlege vielleicht auch noch ein Logo vorzubereiten.

Zitat von Martha

Zitat von dr-chroniken

Gern würde ich auch alle anderen Beiträge unter meinem Beitrag verlinken, wenn das für euch in Ordnung ist.

Sehr gerne. Werde ich wohl genauso machen.

Ich habe damit auch kein Problem. Aber wem das soviel ist muss dies nicht zwingender maßen machen. Ich werde auf alle Fälle die Beiträge in meinem Beitrag alle mit hinterlegen

Zitat von dr-chroniken

Mein Beitrag wird: "Wenn Schlaf keine Erholung bedeutet."

Edeline ist es dir lieber, wenn ich deinen ganzen Blog verlinke, oder den Beitrag zum Tag des Schlafes?

Gern würde ich auch alle anderen Beiträge unter meinem Beitrag verlinken, wenn das für euch in Ordnung ist.

Gerne den Beitrag darum geht es ja und in den Beitrag führe ich auch alle anderen Teilnehmer mit auf, aber wer sie gerne selbst auch auffühern mag kann das gerne machen

Ich habe noch ein Logo erstellt.

Und auch einen Kurzen Einstiegstext, den ihr gerne mit in euren Beitrag verpacken könnt:

Schlaf betrifft uns alle – und doch erhält er oft nicht die Aufmerksamkeit, die er verdient.

Schlaf ist eine wichtige Grundlage für unsere Gesundheit und Lebensqualität. Dennoch werden die Auswirkungen von Schlafproblemen im Alltag, in der Gesellschaft und teilweise auch im Gesundheitssystem noch häufig unterschätzt.

Anlässlich des Nationalen Tages des Schlafes haben sich Blogger, Influencer & co. zusammengeschlossen, um gemeinsam auf die Bedeutung von Schlaf aufmerksam zu machen.

Für viele Menschen bedeutet Schlaf Erholung. Für andere ist jede Nacht eine Herausforderung. Schlafstörungen, chronische Erkrankungen und ungeklärte Beschwerden können das Leben erheblich beeinflussen und bleiben dennoch oft unsichtbar.

Mit dieser Aktion möchten Blogger und Influencer auf die vielfältigen Facetten des Schlafes aufmerksam machen – von Schlafgesundheit und Prävention bis hin zu Schlafstörungen, Diagnostik, Therapie und aktuellen Entwicklungen in Schlafforschung und Schlafmedizin.

Denn guter Schlaf sollte keine Selbstverständlichkeit sein, sondern ein Thema, das ernst genommen wird. Denn Schlaf ist weit mehr als eine tägliche Routine – er ist ein zentraler Bestandteil unserer Gesundheit & unseres Alltages!

Freut mich das ihr alle schon so aktiv dabei seit. Ich bin schon gespannt auf eure beiträge.