Beiträge von laufblog

Was für ein verrückter Monat war nur dieser September. Ständig unterwegs und dann kommt da fast wie aus dem Nichts trotzdem eine "Beinahe-Bestzeit" beim Marathon. Hier kommt mein Monatsrückblick auf den September!

Neue Woche, neues Rennen. Das ist wohl DAS Thema im Laufsport in diesem Jahr. Ganz frisch gibt es nun die Midnight Miles Events, die zufälliger Weise immer am Freitag vor den großen Marathons in den jeweiligen Städten stattfinden. Eine schöne Aufwärmrunde also für alle Marathonies.

Mein Monatsrückblick für den August ist sogar heute schon fertig. Und voila! Ich habe tatsächlich die Kurve vom Urlaub in den Alltag geschafft.

Ich hab keine Ahnung, warum im diesen Jahr die neuen Laufevents nur so aus dem Boden sprießen. Aber nach dem neuen APEX 120 Berlin, der gestern Abend stattfand, habe ich nun auch einen neuen Treppenlaufevent entdeckt. Hier gibts alle Infos zum Altimate Run Berlin im Olympiastadion.

Wer gedacht hat, daß es mit den vier neuen Laufformaten, die es in Berlin seit diesem Jahr gibt nun das Ende der Innovationen erreicht ist, hat sich geirrt. Nach dem Späti-Half, dem Pace Race, dem Gravel Run und dem BLN10K bekommen wir nun auch noch den neuen APEX 120 Berlin - als neuen Trailrun. Wer soll das alles laufen?

Mit jeder Menge an tollen Erinnerungen startet ich mit dem Monatsrückblick auf den Juli in den neuen Monat. Wird das jetzt der lange erwartete Monat der großen Transformation?

Das war wohl mein ruhigster Blogmonat seit langem. Trotzdem habe ich mich einmal mit dem Protein-Hype beschäftigt und über meine Trailrunning-Reise berichtet. Bleibt also mehr Zeit, sich jetzt dem Monatsrückblick zu widmen.

Fragt mich nicht, wo die ersten 6 Monate des Jahres geblieben sind - mein Monatsrückblick auf den Juni ist auf jeden Fall hier.

Es geht weiter mit den innovativen Laufevents in Berlin. Das Pace Race und der BLN10K haben ja inzwischen stattgefunden. Nun schockt der Veranstalter des neuen GRAVEL RUN die Laufszene mit einer Absage, während die Kraft Runners die nächste Edition von KRAFT10TAUSEND organisieren, bei dem man 10.000 Sekunden läuft. Es bleibt spannend, wie nie!

Es ist ja der Sommer der neuen Laufveranstaltungen in Berlin. Gestern fand nun zum ersten Mal der BLN10k auf dem Tempelhofer Feld statt und ich war dabei. Logisch, gibts nun auch einen Abschnitt zu meinen Saucony BLN10K Erfahrungen in meinem Laufblog.

Weil sich viele Fragen, wie ich mir die vielen Marathons in aller Welt leisten kann... Ein Teil der Antwort ist clevere Planung. Vielleicht können ja aber auch die Nichtläufer unter Euch von meinen Spartipps für Reisen etwas für den eigenen Urlaub lernen.

Ich war bei der Premiere des Pace Race dabei, wo man jeden Kilometer eine schnellere Zeit laufen muss. Das sind meine Erfahrungen vom Pace Race Berlin.

Warum bin ich nicht eher darauf gekommen, meinen Monatsrückblick "Mailights" zu nennen... dann eben ohne Wortspiel hier.

2026 ist wohl eindeutig das Jahr der neuen Laufveranstaltungen mit viel Innovationskraft. Inspiriert vom berühmten Marathon durch die französischen Weingüter gibt es in Berlin nun bald den ersten Späti Half - Halbmarathon.

Die Laufszene boomt nicht nur in Berlin, wo es in diesem Jahr gleich mehrere neue Laufveranstaltungen gibt. Auch an der Ostsee bekommt der klassische Usedom Marathon nun mit dem Usedom Beach Marathon einen Zwilling, der komplett am Strand gelaufen wird.

...und in weniger als einem Monat startet die Fußball-WM in den USA und damit wird es das letzte große Turnier sein, wo das Deutschland Trikot von adidas kommt. Denn ab 2027 übernimmt Nike die Zusammenarbeit mit dem DFB. Entsprechend groß ist schon jetzt der Ansturm auf das Trikot, daß wahrscheinlich zum Sammlerstück werden wird.

Bei mir ist es ein ganz schönes Sammelsurium geworden, weil ich auch meine Instagram-Inhalte meist bei Pinterest hochlade > https://de.pinterest.com/sportsinsider/

Viele Sportler kaufen sich industriell hergestellte Sportdrinks oder verwenden Elektrolyttabletten. Dabei kann man sich seinen eigenen Recovery Drink ganz einfach aus frischen Zutaten selbst machen. Wie das geht, habe ich in meinem Blog erklärt.

Wie immer beginnt der neue Monat mit einer Rückschau auf den vergangenen Monat. Was ich so im April erlebt habe, steht hier.
...und wer Lust hat auf eine Zeitreise findet hier auch noch den Monatsrückblick für März. Den hatte ich vergessen zu teilen....

Und wenn ihr versucht gesund zu leben und trotzdem ab und zu mal bei Mecces einkehrt, dann habe ich hier mal ein paar Tipps aufgeschrieben, was das gesündeste ist, daß Du bei McDonalds essen kannst.

Kommt gut durch den Mai!

Auf gehts in einen hoffentlich weiter transformativen Laufmonat. Zum Start gibts einen Rückblick auf den Februar >> https://www.sports-insider.de/gzsz-gute-zeit…uar-2026-59123/

Die Laufszene boomt und neben vielen neuen Laufevents gibt es nun auch eine neue Laufserie, die acht große Marathons vereint. Damit haben wir jetzt gleich 3 große Serien, wo man sich besondere Medaillen verdienen kann:

- Der Klassiker - World Marathon Majors: https://www.sports-insider.de/world-marathon…medaille-31622/
- Für Halbmarathon-Fans - Superhalfs: https://www.sports-insider.de/superhalfs-5-h…-vereint-33907/
- NEU - European Marathon Classics: https://www.sports-insider.de/european-marat…n-europa-59112/

Jetzt fehlt eigentlich nur noch ein Zusammenschluss von 10km-Rennen.